Calculadora de IMC
Calcula tu Índice de Masa Corporal (IMC) para verificar si tu peso está en un rango saludable. Compatible con unidades métricas (kg/cm) e imperiales (lbs/pulgadas). Resultados instantáneos, 100% gratis.
¿Qué es el Índice de Masa Corporal (IMC)?
El Índice de Masa Corporal (IMC) es un valor numérico derivado del peso y la estatura de una persona. Fue ideado por el matemático belga Adolphe Quetelet en el siglo XIX y sigue siendo una de las herramientas de clasificación de peso corporal más utilizadas. La fórmula divide el peso en kilogramos entre el cuadrado de la estatura en metros (IMC = kg / m^2).
El IMC es utilizado por la Organización Mundial de la Salud (OMS), los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) y sistemas de salud en todo el mundo. Un IMC inferior a 18.5 se clasifica como bajo peso, de 18.5 a 24.9 como peso normal, de 25 a 29.9 como sobrepeso y de 30 o más como obesidad.
Limitaciones del IMC
Aunque el IMC es una herramienta de evaluación conveniente, tiene limitaciones importantes. No distingue entre masa muscular magra y grasa corporal. Tampoco tiene en cuenta la distribución de la grasa. Además, los umbrales de IMC pueden no aplicarse por igual en todos los grupos étnicos.
Cuándo usar una calculadora de IMC
Una calculadora de IMC es más útil como una verificación rápida de tu peso en relación con tu estatura. Para una imagen más completa, considera complementar el IMC con mediciones de circunferencia de cintura, pruebas de porcentaje de grasa corporal o una consulta con un profesional de la salud.
Cómo calcular tu IMC
Elige tu sistema de unidades
Selecciona Métrico (kg/cm) o Imperial (lbs/pulgadas) usando el interruptor.
Ingresa tu estatura y peso
Escribe tu estatura y peso. Los resultados se actualizan al instante mientras escribes.
Lee tu IMC y categoría
Tu valor de IMC, categoría (Bajo peso, Normal, Sobrepeso u Obesidad) y la barra indicadora de color aparecen inmediatamente.
TweakFiles vs Otras calculadoras de IMC
| Característica | TweakFiles | Calculator.net | NIH BMI | Mayo Clinic |
|---|---|---|---|---|
| Precio | Gratis | Gratis (con anuncios) | Gratis | Gratis |
| Métrico + Imperial | Sí | Sí | Solo imperial | Solo imperial |
| Resultados instantáneos | Sí | Clic en botón | Clic en botón | Clic en botón |
| Barra indicadora visual | Sí | No | No | No |
| Sin anuncios | Sí | No | Sí | Sí |
| Sin registro | Sí | Sí | Sí | Sí |
| Privacidad (lado del cliente) | Sí | No | No | No |